{"id":1262,"date":"2017-05-09T08:05:15","date_gmt":"2017-05-09T08:05:15","guid":{"rendered":"http:\/\/dedt.elisava.net\/?p=1262"},"modified":"2018-02-28T15:41:34","modified_gmt":"2018-02-28T14:41:34","slug":"ahora-el-faraon-se-menea-a-menudo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dedt.elisava.net\/?p=1262","title":{"rendered":"Ahora el fara\u00f3n se menea a menudo"},"content":{"rendered":"

En el a\u00f1o 1993, por encargo de la Oficina de Naciones Unidas en Ginebra, publiqu\u00e9 un a modo de serm\u00f3n que conten\u00eda consejos para evitar los da\u00f1os corporales que producen las posturas inconvenientes mantenidas durante largos periodos de tiempo <\/span>1<\/sup><\/a>; en \u00e9l ya se predicaba la conveniencia de la movilidad que yo hab\u00eda aprendido del dise\u00f1o y ergonom\u00eda de los escandinavos, gente que ya llevaba tiempo con ese serm\u00f3n de andar mene\u00e1ndose cuando se est\u00e1 sentado. <\/span><\/p>\n

En esos a\u00f1os ya no eran novedad los efectos nocivos que ten\u00eda el uso de ordenadores sobre oficinistas y mecan\u00f3grafos de ambos sexos: los responsables del Servicio M\u00e9dico de las Organizaciones Internacionales constataban que se hab\u00edan multiplicado los s\u00edndromes de t\u00fanel carpiano, lumbalgias, cervicalgias y alteraciones en la vista desde que las pantallas empezaron a desplazar al papel. El material inform\u00e1tico que iba llegando a los puestos de trabajo requer\u00eda un mobiliario que permitiera teclear y escribir sin perder la compostura, y en aquellos a\u00f1os los fabricantes de mobiliario de oficina compet\u00edan en ofrecer soluciones al nuevo entorno de trabajo que generaban los medios inform\u00e1ticos que se instalaban implacablemente. Dos de las empresas que hab\u00edan ofrecido sus sillas de oficina a las Organizaciones Internacionales de Ginebra me hab\u00edan llamado la atenci\u00f3n por su propaganda, que en vez de ensalzar la comodidad de las posturas de los asientos que anunciaban, hac\u00edan hincapi\u00e9 en las cualidades que \u00e9stos ten\u00edan para inducir al usuario a cambiar de postura a menudo, predicando que la mejor postura de trabajo era\u2026. \u00a1la pr\u00f3xima! <\/span><\/p>\n

\"reflex<\/a>

Reflex 1 \u00b7 2002 \/\/ Peter Opsvik<\/p><\/div>\n

Su ideolog\u00eda de la sedestaci\u00f3n era anti-sedentaria: la movilidad del cuerpo, dec\u00edan, favorece la circulaci\u00f3n de la sangre, el hombre est\u00e1 hecho para moverse, el inmovilismo corporal es insano\u2026 Entend\u00ed que sentarse es un acto cultural y que estas empresas que podemos llamar \u201cvikingas\u201d ten\u00edan una cultura del sentarse basada en el fr\u00edo, en la necesidad de moverse para hacer circular la sangre, menear el cuerpo y evitar congelaciones: razones geogr\u00e1fico-culturales que no ten\u00edan nada que ver con las de las empresas que basaban su publicidad en la est\u00e1tica comodidad de sus asientos, en los que el jefe de la oficina era tratado como un fara\u00f3n, antiguo rey egipcio que pod\u00eda sentarse ligero de ropa y no pasar fr\u00edo gracias a la benignidad del clima de su Nilo: en estas circunstancias no ten\u00eda ning\u00fan peligro de enfriamiento inconveniente y su sedestaci\u00f3n tend\u00eda a la inactividad, a la vagancia. As\u00ed que entend\u00ed que las empresas de siller\u00eda italianas, francesas, alemanas y suizas arrastraban una cultura de la sedestaci\u00f3n con sello mediterr\u00e1neo, con la comodidad como objetivo. La ideolog\u00eda de estas empresas \u201cmediterr\u00e1neas\u201d contrastaba con las \u201cvikingas\u201d, cuyo s\u00edmbolo m\u00e1s conocido era la silla Balans del noruego Peter Opsvik, asiento que no tiene respaldo y en el que el tronco del usuario lo sostienen las nalgas y muslos, y que adem\u00e1s apoya a las piernas por debajo de la rodilla. El balanceo al que se ve sometido el usuario de la Balans hace que \u00e9ste no pare de menearse, haciendo repetidamente una micro-gimnasia que es buena para la salud, en una postura abierta en la que las curvas fisiol\u00f3gicas de la espalda no se pierden, ni su cintura escapular tiende a cerrarse como sucede en la mayor\u00eda de las sillas \u201cmediterr\u00e1neas\u201d.<\/span><\/p>\n

\"duo<\/a>

Duo balans\u00ae \u00b7 1984 \/\/ Peter Opsvik<\/p><\/div>\n

Tuve mucho gusto en conocer a Peter Opsvik, que para m\u00ed es un maestro, y de exponerle mi m\u00e9todo para evaluar la calidad postural inducida por una determinada configuraci\u00f3n de trabajo ante pantalla de visualizaci\u00f3n de datos <\/span>2<\/sup><\/a>. Este m\u00e9todo se basa en medir el tiempo en el que el usuario en sedestaci\u00f3n mantiene las curvas fisiol\u00f3gicas de la bipedestaci\u00f3n. A Opsvik le pareci\u00f3 muy bien mi m\u00e9todo, pero me hizo observar que no ten\u00eda en cuenta las veces que el usuario cambiaba de postura; y ten\u00eda raz\u00f3n: mi m\u00e9todo es \u201cmediterr\u00e1neo\u201d y no tiene en cuenta aquello de que \u201cla mejor postura es la pr\u00f3xima\u201d. A\u00f1adi\u00e9ndole un \u201cfactor vikingo\u201d que contabilice los cambios de postura por unidad de tiempo, el m\u00e9todo refleja lo m\u00e1s relevante de ambas culturas.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que los mediterr\u00e1neos debemos a los vikingos esta atenci\u00f3n a la din\u00e1mica del puesto de trabajo sedente y creo que haremos bien en reconocer que toda esta ideolog\u00eda del no parar quieto la ignor\u00e1bamos cuando hace unos 30 a\u00f1os sent\u00e1bamos a la gente como a faraones est\u00e1ticos, sin interesarnos en si se meneaban o no, o incluso predicando su inmovilidad; hacemos el rid\u00edculo al simular que hemos descubierto las excelencias de la sedestaci\u00f3n din\u00e1mica y atribuirnos el hallazgo de lo que hemos aprendido de los n\u00f3rdicos. Resulta que el fara\u00f3n, que era paradigma de quietud, ahora se tiene que menear a menudo.<\/span><\/p>\n

Texto: Antonio Bustamante. www.antoniobustamante.com
\n<\/sup><\/p>\n

Antonio Bustamante <\/strong>es arquitecto ETSAB,\u00a0 erg\u00f3nomo U.P.C., postur\u00f3logo CIES, profesor del Postgrado en Dise\u00f1o del Espacio de Trabajo<\/strong> \/\/ M\u00e1ster en Dise\u00f1o del Espacio Interior <\/strong>de la Escuela Superior de Dise\u00f1o e Ingenier\u00eda de Barcelona, ELISAVA.<\/strong><\/p>\n

1<\/a>\u0002<\/sup>
\n<\/span><\/span>\u00ab<\/span>Patologie des postures denatur\u00e9es<\/span>\u00ab. Publications de Nations Unies, GE.94-00407. <\/span>Ginebra 1993<\/span><\/span><\/p>\n

\n
2<\/a>
\n<\/span><\/sup>\u0002<\/sup> V\u00e9ase \u00ab\u00a0El m\u00e9todo PIPA\u00a0\u00bb en http:\/\/www.antoniobustamante.com\/ergo5.htm<\/span><\/h6>\n<\/div>\n

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En el a\u00f1o 1993, por encargo de la Oficina de Naciones Unidas en Ginebra, publiqu\u00e9 un a modo de serm\u00f3n que conten\u00eda consejos para evitar los da\u00f1os corporales que producen las posturas inconvenientes mantenidas durante largos periodos de tiempo 1; … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-dedt"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1262"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1460,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions\/1460"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}