{"id":1018,"date":"2015-04-13T08:54:22","date_gmt":"2015-04-13T08:54:22","guid":{"rendered":"http:\/\/dedt.elisava.net\/?p=1018"},"modified":"2018-02-28T15:36:49","modified_gmt":"2018-02-28T14:36:49","slug":"levantate-y-trabaja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dedt.elisava.net\/?p=1018","title":{"rendered":"Lev\u00e1ntate y trabaja!"},"content":{"rendered":"<p>Todos sabemos que el trabajo de oficina supone que pasemos buena parte del tiempo sentados frente a un ordenador el cual se sit\u00faa sobre un escritorio, y aunque esta posici\u00f3n supone un descanso alargado, puede ser perjudicial para distintos componentes de nuestro organismo.<\/p>\n<p>Tensiones en los m\u00fasculos y dolor en articulaciones son parte de las consecuencias de este tema, y si lo acompa\u00f1amos con mobiliario de ergonom\u00eda pobre, se acent\u00faa mucho m\u00e1s el problema. Parece una tonter\u00eda, pero adem\u00e1s de contar con una buena postura, se debe tambi\u00e9n tener musculatura. No significa esto que debamos salir corriendo a inscribirnos en un gimnasio, de hecho existen ejercicios que se pueden hacer en la misma oficina debido a su sencillez.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-06.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1024\" alt=\"Kinetic Desk \/\/ Las im\u00e1genes fueron obtenidas de la web de STIRK (www.stirworks.com)\" src=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-06-893x1024.jpg\" width=\"584\" height=\"669\" srcset=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-06-893x1024.jpg 893w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-06-261x300.jpg 261w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-06.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este tema result\u00f3 detonante para la empresa <a href=\"www.stirworks.com\" target=\"_blank\">Stirk<\/a> quienes desarrollaron el KineticDesk (modelo F1 y M1), un escritorio inteligente con una funci\u00f3n \u00fanica: subir y bajar programadamente. Esto se puede hacer gracias a un sistema automatizado de distintas funciones, lo cual permite que el escritorio establezca una conexi\u00f3n tecnol\u00f3gica con distintos dispositivos de cada individuo, reconociendo a cada uno de ellos y adapt\u00e1ndose mediante la altura del plano de trabajo y el tiempo que pasa en cada altura, es decir, cada persona puede programar su altura de trabajo de pie y su altura de trabajo sentado, y establecer cuanto tiempo deber\u00e1 permanecer el escritorio en cada posici\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1020\" alt=\"Kinetic Desk 02\" src=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-02.jpg\" width=\"600\" height=\"420\" srcset=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-02.jpg 600w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-02-300x210.jpg 300w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-02-428x300.jpg 428w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>La ventaja de este mobiliario es fundamental: que el usuario se levante repetidamente en su puesto de trabajo sin dejar de trabajar, permitiendo una mayor fluidez muscular y reduciendo los da\u00f1os que pueden producirse al pasar muchas horas sentado. Esto reduce significativamente los da\u00f1os corporales que se pueden producir en la oficina, y aunque no resuelve completamente el problema, resulta una excelente iniciativa para empezar a afrontar la situaci\u00f3n. M\u00e1s a\u00fan, si lo acompa\u00f1amos de una silla que cumpla con la ergonom\u00e9trica ideal para trabajo en oficinas, resulta una interesante soluci\u00f3n a la problem\u00e1tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se trata de un escritorio con mayores prestaciones, donde su cualidad fundamental es que brinda bienestar f\u00edsico, disminuyendo as\u00ed las bajas laborales, en consecuencia mayor productividad laboral. Si nos damos cuentas, esta mesa aborda criterios important\u00edsimos a la hora de hacer una buena elecci\u00f3n de mobiliario para oficinas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1019\" alt=\"Kinetic Desk 01\" src=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-01-740x1024.jpg\" width=\"584\" height=\"808\" srcset=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-01-740x1024.jpg 740w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-01-216x300.jpg 216w, http:\/\/dedt.elisava.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Kinetic-Desk-01.jpg 810w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n la interacci\u00f3n entre el ser humano y otros elementos de un sistema logran promover el bienestar\u00a0 f\u00edsico y el rendimiento laboral, haciendo de esto que la persona y la tecnolog\u00eda funcionen en armon\u00eda entregando comodidad para el usuario, eficiencia y buen nivel de productividad.<\/p>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda\/\/<\/strong><\/p>\n<p>Las im\u00e1genes Kinetic Desk fueron obtenidas de la <a href=\"www.stirworks.com\" target=\"_blank\">web de STIRK<\/a><\/p>\n<p>Texto: <strong>Javiera I. Illanes E., Alejando S\u00e1nchez M. <\/strong>y<strong> Luis Ra\u00fal Gonz\u00e1lez E<\/strong>. alumnos del Postgrado en Dise\u00f1o del Espacio de Trabajo 2015 de ELISAVA. Escuela Superior de Dise\u00f1o e Ingenier\u00eda, Barcelona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos sabemos que el trabajo de oficina supone que pasemos buena parte del tiempo sentados frente a un ordenador el cual se sit\u00faa sobre un escritorio, y aunque esta posici\u00f3n supone un descanso alargado, puede ser perjudicial para distintos componentes &hellip; <a href=\"http:\/\/dedt.elisava.net\/?p=1018\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-dedt"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1018"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1430,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1018\/revisions\/1430"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dedt.elisava.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}